内容は前回と同じくサーキットトレーニングでジョギングと腿上げなど様々な動作を30秒間全速力で実施することを交互に行いました。
今回は前回よりも疲れた中でも無理矢理体を動かすように頑張る姿勢を身につけることを期待していました。
前回の経験があるからか始まる前の雰囲気はかなり重かったです。
しかし始めてしまうと雰囲気は一変して、全員が声を出して頑張るぞという姿勢を見せてくれました。
トレーニングが進むに連れて選手たちが辛くなってきているのはわかりましたが、そういう時でも選手たち自身が声を出して、無理矢理体を動かそう。辛くなる気持ちに負けないぞ！そういう姿勢が伝わって来ました。
終盤ではもう体が動かなくなりそうな選手の側に仲間が寄って行き声をかけたり、チームメイトを助けようという姿勢も見られました。
前回のトレーニングから今回は大きく雰囲気が変わり、いい雰囲気で終えることができました。
またこういう雰囲気でトレーニングを実施してくれることを期待しています。
指導員: 藤本 千晶
