今から☆

jazzのチホ先生の舞台見に行ってきまッッッ


今日は寒さが半端ない為

カーディガンとセーターのガウン重ねて着たﾖ(笑)


最強に温っかい(笑)


んで昨夜 三重県のイベントで一緒だった出演者の方の
巻きタバコ


初めて作らせて頂きましたwww


いや…
あたしは吸わないんですけどね…


見てたら作ってみたくなって…


初めてにしては上手いでしょw


でも良く見たら…


ハイゆるぃ～ッッッ


って事で吸える人にプレゼントしましたwww



話し変わりますが

今日の昼ご飯



ライ麦で出来たパン
スモークサーモン
バナナ

で
まだ健康食材続けております


結構要らない肉落ちて来ましたwww


なので今から筋トレで身体作りして行きますw



頑張って踊りやすい身体作りしていきます


アデュ