★☆晩飯☆★

で～ん


今夜はガッツしだけど
栄養満点
低カロリー
健康食材

でございます


焼き白身魚のレモン風味

アボガドのお浸し
豆腐とネギの生ハムのせ
ちょっぴりキムチ(笑)



これは母作

味噌汁

煮物

雑穀入りご飯


ぜ～んぶ
美味しかったッッッ


にょ
(￣￣)