「ママがお母さんじゃなかったらよかった 。
もっと強くなれ！
ゴメンって弱いママがいや ！」と言われたのをきっかけに、今、ナリ心理学を学んでいます。
心のことや息子のこと、日常の出来事も書いていくので宜しくお願いします
🌸
ナリ心理学には
A視点、B視点という考え方があるそうです。
A視点→自分の中に世界がある。
B視点→世界の中に自分がいる。
私はどっちかなぁと思って考えていたんだけど（認定講座で勉強中です）
ナリくんのこのブログに
わかりやすく書いてあった
自分はABどっちだろうなー？(・∀・)
って迷った時だけど。
迷った時点でたぶん、A視点の人ね。笑。
ナリくんの言ってること難しいー(´・ω・`)！
と、思ったら、
難しいのではなく、
たぶんA視点強めなんだよね。
A視点の人は、「わからない」って思うこと、言うことに慣れてる人が多いのね。
逆にB視点の人は「わからない」ってことに慣れてないから、、あんまし言わないってのがある。笑。わからないってあんまし言わない。笑。
わからないときは「ちょっと待って、理解するから！」ってクッションが入るのがB視点。
(理解できるって前提だから)
この
ブログ読んですぐに
あ〜私はA視点だわと思った
AかBか迷ってわからなかったし
ナリくんの言ってること難しいって思うことある。
【わからない】って思うことが
めちゃくちゃあるし
【わからない】って言うことも
めちゃくちゃあるから。
最近ナリ心理学を学び出してからは
わからなくなった時は
どういうこと？
理解しよう、調べよう
もう一度読もうって思うようになって
普段の生活の中でも
ん？どういうこと？
考えてみようって、
考えるようにはなった。
A視点の人は、「混乱する」ことが悩みになっているから
座って、動かない。
たまにノートで、思ってること書く。
落ち着く。冷静になるがオススメ。
とも書いてあったから
それも意識しながら
私はA視点強めだから
没頭した時のエネルギーはすごい。
（これはA視点の強みと書いてあった）
自分が思ってることだけじゃない
他にも考え方があるんだ
視点があるんだって
B視点も取り入れて
推測する力
対応力
バランス力
（これはB視点の強みと書いてあった）
私もつけていきたいなと思う
調和をとって行けたらなと思う
別のブログでも
視点って言うのは性格じゃないから
Aで見る、Bで見るって言うのはやればできる
って書いてくれているのを見たから
意識してやってみよ〜
推測力は、
収集した情報から結論を導き出す能力。
【推測力を高めるには】
慌てずに、状況を判断するための手がかりをできるだけ多く探し、検討する。
対応力とは、
変化や想定外の出来事に対して柔軟に適応し、迅速に対応する能力。
【対応力のある人の特徴】
さまざまな事態を事前に想定できる
1つのことに固執せずさまざまな方法を選べる
新しい環境にもすぐに馴染める
多角的な視野で物事を判断できる
他人の意見ややり方を受け入れることができる
私にはない能力だ、、、
なんとなくわかったけど忘れる気しかしない
忘れたら読めるように記録
【今日の私の癒し】
『ボールちょうだい』って言うと
持ってくるもも🐶
ワンコのももはA視点？🩷笑
今日も素敵な1日を