○うたうたい/白詩

風に流れるままに奏で
月が濡らす夜にうたい

君の小さな胸に届け
ぼくの思い

君の瞳に届け
ぼくの夢

本日の

本日の体重



45、2



昨日に比べて一キロマイナス！


便秘してて下剤飲んだらスッキリー(≧▽≦)


一キロ分出ました(笑)


食欲は普通かな。


今日はおやつ抜きですよん。



これから腰まわしとかしますー


目標43！


ダイエッターさん頑張りましょー(=_☆)v

ダイエットブログ

よし！気合い入れてダイエットします。




んと…まずは体重。




…46！(ちーん)



ポチャポチャやん(-.-;)



体脂肪は22


普通よりやや多めかなあ？



やるダイエットは

・腰まわし
・腹筋
・ぷちコアリズム

お分かりの方もいると思いますが



お腹がヤバイんですよっっ！



昔は38キロとかだったのにー
むっちゃ泣ける。



なるべく毎日報告します
それとお腹空いたら更新します(笑)
気が紛れるしね(=_☆)v

がんばんべ！