生きる基本アーシング Earthing

生きる基本アーシング Earthing

人生はアート☆　みんなのComfortableを輝かせる
アートライフコーチ＆色彩心理カウンセラー
もとぴょんこと田中素子です

　
昨日、友人たちとゆっくりとランチをしました。

良く会ってはいるのですが、何かの打ち合わせではなく、
ただゆっくりランチするというのは久しぶりです

なんの脈絡もなくのおしゃべりなのですが、
気になっていることを互いに話をするだけで
色々、気づくことが多いというはありたがたいですね。

いくつかあったうちの、
心に響いた一つをご紹介したいと思います。

それはアーシング Earthing という言葉です。

アース(Earth)は地球。

アース（接地）をするとは、地球と接続することです。

地球と接地することで電位が安定します。
洗濯機などについてるあれです。

人間の身体自体も電気を帯びてるので、定期的に
アーシングをした方が良いのです。

特に私も含めPCやスマートフォンと仲良しの方は
電磁波の影響を受けているので意識的にされると
良いです。

やり方はそのまま大地と繋がるだけなのです。

芝生でも土の上でも、自然の大地ならどこでもOK。

アースは聞いたことがありましたが、アーシングは
まったく初耳。だけど納得です。

1日1回その日にため込んだものを出すのが理想なのでは
と勝手に思っています。

ただ、意外とそういう場所というのが近くにないのが
現状で、私はもっぱら天然塩を入れた湯船に長めに
つかっています…。

湯船につかるのは、からだを温めるだけでなく
内蔵も温め、老廃物を出しと色々と作用があるのですが
私はなんとなーくアーシングもしてるような気がします。

化学的根拠があるかどうか、わからないのですが…。

充分に土に触れる時間を取るだけで、
身体の目に見えないバランスを整えてくれているのですね。

大切なことですね。

GW、お出かけ先で土や緑など自然に触れられる
機会があれば、ぜひぜひアーシングしてみて下さい。

身体が軽くなったり、頭が冴えたりしますよ。

というわけで、アートライフコーチングとの出会いは
また明日

今日も素敵な Comfortable Life を

Comfortable Art room
四条烏丸　(地下鉄四条/阪急烏丸) より徒歩５分　
詳しくは、お問合せフォームよりお問合せください。

生きる基本 アーシング Earthing

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