第2回気功太極拳お子さま連れ体験会〜ご感想

第2回気功太極拳お子さま連れ体験会～ご感想

人生はアート☆　みんなのComfortableを輝かせる
アートライフコーチ＆色彩心理カウンセラー
もとぴょんこと田中素子です

4月というのに寒いし風が冷たいですよね
みなさま、体調管理、大丈夫ですか？

色彩心理やカラーコミュニケーション、そして

アートライフコーチング、気功太極拳と、
さまざまなことを提供しております。

共通してお伝えしたいことは、
みなさまのComfortableつまり心地よさを
輝かせることです

まずじぶん自身の身体とこころ、そして人と人、
人と場のクリエイティブなコミュニケーションを
目指しています

ちょっとしたきっかけで、再開し始めた気功太極拳。
第２回目は、赤ちゃんもご参加？のにぎやかな会と
なりました


ちなみに行ったメニューはこちら

　足裏＆足指マッサージ
　立禅
　ソワイショウ　アレンジ 身体をゆする
　八段錦
　太極拳２４式

体重移動もじっくり味わいながらのゆったりとした動き
ですので、足裏の柔軟性はとても大事ですので、
今回は、足裏をほぐすところから始めました。

そして、身体をゆすることも今回は丁寧に
して頂きました。
特にやり方はなく、ゆすりたいリズムで、
身体をほぐすイメージでゆすって頂きました。
基本は、粉ものを袋に入れる時に、とんとんと
袋ごと台に軽く落として整える、あの感覚です。

ゆすることで、本来の身体の位置に戻す感じです。

どこをゆすりたいか？身体に聴きながら
好きなだけやるだけですが、意外と短時間で
ほぐれて、身体が軽くなります

ご感想です。新しい方が３名、2回目が２名。そのうち
４名が赤ちゃんから小学生までのお子様ご一緒です

＊～＊～＊～ご参加の感想～＊～＊～＊

もとぴょん！

今日は集中できないながらもあの不思議な空間！

楽しかったです♪

きぬさんの娘ちゃん ようこさんの娘ちゃん きいちくん

赤子を暖かく見守ってくれてありがとう～
なんだかほっこりしました(^^)

また皆さんにお会いできる日を楽しみにしています！！

生まれてはじめての太極拳
すごく体の氣の流れに意識ができました！
体の軸と宇宙とのつながりを感じながら
家出もやってみようと思ったよ
ゆるゆるとできました　ありがとう！

とても新鮮な動きで楽しかったです！
もっとやりたいです！
軸が大事ですね！
ありがとうございました。

今日も、気が遠くなりかけました(^^)
体がゆらゆらとゆるみ、気持ち良かったです。
太極拳は体重の移動に集中すると、
手が自然と動くような気がしました。
気を感じる、という意識をもっと強めていきたいです。
2回目ということもあり、筋肉痛は感じずにすみそうです
(無駄な力がぬけたと思いたいです)

もとぴょん　ありがとう！！
2回目ですが、一つ一つの動きをしてみて
あぁそうだった、あぁそうだった、と
少しづつ動きを体は覚えていて
なんか、うまく、しっくりきた気分。
またまた、気が通ったような気がします。
覚えられるかなぁ。。覚えられたらうれしいなぁ。。

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

大きな子ども達が小さな子どもたちを、
みんなで見てくれて、その中で
大人たちが、ゆったりと身体のメンテナンスをする
そんなにぎやかでまろやかな時間でした

ありがたいことに、みなさま続けてやっていきたい
というお声があり、継続していくことになりました
うれしいですよね～～

今日も素敵な Comfortable Life を

Comfortable Art room 
四条烏丸　(地下鉄四条/阪急烏丸) より徒歩５分 　 
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