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http://outputreading.com/?p=139
本日のアウトプット読書会で紹介された本
書き留めたところだけなので、一部だけですが、
紹介していきます。
何かの参考になれば嬉しいです。
 | ブックスダイエット 1,728円 Amazon |
『あれを食べちゃダメ』などの食事制限をしない。
ストレスを溜めない生活をする。
肥満が減ると生活習慣病が減らせる。
４大疾患：肥満、糖尿病、高血圧症、高肥血症
肥満が高血圧症を７倍にする。
 | 本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 (SB新書) 864円 Amazon |
言い訳をしない（お金、時間、地方など）。
批判に対して怒るのではなく、違いを認める。
バランスをとる（何かを犠牲にすることではない）
プライドが高いから、聞けなくなる。
⇒分からない点は聞く。
会社（なれ合いは不要）⇒結果にフォーカスする
≪認識革命≫（画像がありませんでした）
イメージが人間を作っている。
無意識にやっていること。
西洋文明の崩壊