「2025末、どうか心から笑えていますように
そのために自分でしっかり戦う所存です
がんばれよがんばれよ
お香を焚いてコーヒー飲むんだぞ」
さあ、この冒頭は正に一年前の自分の自分へのエールであります。忘れていた文章だ。感動してしまった、わたしはわたしのことがやっぱり好きだ。よかったなあ。
心が落ち込んでどうしようもないときはこの通りにお香を焚いてドリップコーヒーを飲んでいた。
いわゆる今ここに集中するという動作がこちらです。
五感を使って自分を大事にする。ちゃんと落ち着いて自分をフラットに戻すことができた。と、思う。
本当によく頑張ったなーこの一年間。
戦い方、というよりは逃げ方の方だろうか。まだエネルギーが足りてないので戦うとすぐ消耗してしまうので、まずは逃げてエネルギーを貯めるが先だ。他人と過ごすにはエネルギーが必要というタイプ。というかSと居るには相応の体力が必須。ひっす！
このことを理解して体験に繋げてきたので来年も引き続き継続していくように。
エネルギーを貯めるために自分への慈しみを更に深めたい。良いこと嫌なことを明確にして実現する。
だからわたしは髪の毛を切った、少し雰囲気の違う髪型にした。誰にも相談せずにやってみたいことをやる第一歩。ああ懐かしいこの感覚。本当にほんっとうに他人の目を気にせず生きてた若人の頃のあの感覚を一瞬思い出して、顔はにやけて心は静かに温まった。
他人の目は気にせず過ごしていたツモリだが、やれていたと思うけれども案外そうでもないときも多い。
Sさんのエネルギーの強さを毎日目の当たりにしていますので、、と言い訳してみる。怒られないように不機嫌にならないように。なんつって。なんてもったいないことをしているんだろう！わたしはバカか！
そう気づいたのでここからは自分の心の声に集中して行動するのみである。今日もSは短気をぶちかましていたが（わたしにではなくお店に対して）わたしの心は落ち着いていた。何も無かったかのように自分の行きたいドラッグストアと100均に行ったし、あ！「どっかで待ってていいよ〜」とSがひとりで沈静できるように遠回しに促したりした！うわーわたしったらやるじゃないすか！
短気を起こすのはよくないが、起こしても仕方ないことをしているサービス業の方が悪いなと思う。だってちゃんとしてるお店もあるんだもん。
年末の忙しい波長にSがのまれているんだろうか…大人の余裕を見せてほしいのだが…これも勝手な期待なのである。
でも心のどこかで「またどうせ揉めるんだろ？」という気持ちがあるのでなにが起きても大丈夫だし絶好調な証なのです。
今日の振り返りじゃなくて一年間を振り返りたかったんだった。
なんつーても元彼Aさんの現在を知ったことと兄貴の入院が大きな出来事でした。動揺してからの今やるべきことに集中と立て直し。随分自分の精神性が変化したんじゃなかろうか。
Aさんについては連絡先を消去したもののSNSでは辿れるようになってしまって…見なきゃいいのか、でも。気になるなら見ればいいしそこで自分の気持ちの揺れ動きを知ることがあるのでわりとよかった。
元気にやってるのは大変喜ばしいけどね、わたしから見れば無責任な野郎にしか見えない。半年前ぐらいはやっぱり許せねー！とメラメラしていたけども、、急にどうでもよくなるこの現象はなに。Aさんのことを思い出したり考えるのに飽きたのかな。
これは一生定期観測していく事柄ですね。
わたし自身が忙しく充実していれば全く気にならないので、暇な時間も好きだし必要だけれども！他人を気にするよりもまずは自分自身のことにもっともっと意識を持ちたいものだ。日々精進そして向上。
わあ～なんて前向きなんだろう！本来わたしは結構軽いノリでチャラチャラしているんだったなあ〜
病気についても
かなり驚いた出来事だけどそれは本人が一番思っていることである。三週間ほどの入院だったけどもわたしは思いっきり大人の仮面をつけて頑張った。
見舞い帰りにコンビニコーヒー買って飲んだあの僅かなひとり時間がものすごく染みている。
他人のために動くことはそれはなかなか幸せで充実していた。貢献することは人のためであり自分のためになった。自分のための時間や心の声に素直になるとかも、それももちろん大事なのだけど、家族や友だち、全く知らないけど困っているひとを、自分のできることで助けることは人間としての幸せなことだと感じた。
だってそのあとも、だいぶイライラしてるときでも母親に優しくするとかさ、そういうことで自分がフラットになってイライラしなくなってることに気づいてさ。
自分に優しくしてあげよう、もっと
甘やかす…というよりも突っ走りたいなら突っ走ればいい、怠惰というよりも休息
メラメラする感覚が戻ってきた気がする！いいねえ〜
なんだか駆け込みで2025を振り返ったけど
なんだかとっても楽しい時間が多かったな！文句も言うし小衝突もあったけど、頭のモヤモヤは結構晴れてきていていい感じだ。
Sさんには特に、なんだけど、やっぱり言わないと伝わらないんだわ、なんでも。言わなくても優しさが伝わるようになるには時間が必要でまだまだ足りてないわ。こう考えてるからこうしたんだよ、っていう説明をしないと本意が伝わらない。理解してもらってるツモリでもそんなことはない。
あ、なんか基本的なエネルギー量がちょっと増えてる感覚がある！大晦日でいろいろ出かけて疲れたけどわたしはイライラしてないし、Sさんの短気に全く引きずられなかったもんね。わあ～
よし◎
2026どんな一年で、一年後はどうなっていますか？
実家の片づけは終わったんか？机と眼鏡は買ったんか？調子こいて電子ピアノ買ったんか？漫画は読んでるんか？健康でいるか？自分のやりたいことをやってるか？
どんなことがあっても幸せだったと思えていればそれでいいですわ。とにかくがんばれ。