俺の双龍門気功スローダイエット208日目〜謎の増量はつづく〜

はい、outです(*´∀｀*)

今日は記録のみです。

【今朝の体重変化ババッ！】

昨日が66.30kg

今朝が…66.45kg前日より+150g

謎ではありますが…

軽く飢餓状態なのかもしれませんね。

急に食わなくなったわけですから。　

【食事🍴はコチラ】

朝

・ピーナッツ＆オカラバー

・酵素ドリンコ

昼　

・オカラパン（1個）

・オカラケーキ（1個）

・目玉焼き

・アボカドアンチョビのせ　　

・キムチ＆モヤシのナムル

夜

・酵素ドリンコ

・メカブもずくなめこ

・バタピー

・オールフリー500ml（1缶）

これだと食べ過ぎなのか…？

わからんなぁ、

【運と動】

肝腎気功…できませんでした

やっぱり原因としては

・気功が不定期

・カラダの飢餓状態

・カラダが好転反応起こす手前

こんなところでしょうか。

まぁぼちぼちマイペースにやります！

では、また