大量に揚げてある鶏のからあげが盛ってある
のをみると、
なんでかわからないけど
お腹がいっぱいにならない…
そして余計に食べてしまう(´・ω・｀)
はい、outです(*´∀｀*)
昨日まさにそうでした！
唐揚げ10個くらいたべてしまった〜(｀；ω；´)
それでは体重の変化みていきましょうか、
昨日は72.3kgでしたが、果たして今日は？！
72.3キログラムぅぅぅ↑(*´∀｀*)
セーフ！！
しかしながら少しずつ増えてはいる…
運動はもう母親が明日帰るので
帰るまでしません！
そして昨日の食事はというと、、、
こちら↓
まず1食目↑は
お茶の時間にしようということで
開き直っていただきました。
チョコ2個とコーヒー
そして鳥取の銘菓大風呂敷！
めっちゃ旨かったけど、
数分後血糖が下がり死ぬほどダルくなった
そして晩ごはん、2食目は↓
揚げ物三昧！
・鶏のつくねを揚げたやつ 2個
・鶏の塩からあげ 8-10個
・カボチャコロッケ 1個
そして、写真ないけど
ピーナッツかなりつまみました！
食べた時間は18時！
19時半移行はなにも固形物は
口にしてません。
カボチャのコロッケ旨かったなぁ〜
皮と卵の白味をミキサーにかけて
しっとりなめらかよ(*´∀｀*)
この2日で思ったことだけど
1食で尚かつたべすぎなければ
体重はあまり増えないな。
最終的に60kgになったあとは
1食で好きなもの食べよ！
食い過ぎは厳禁だよ
当たり前だけど（笑）
以上でした！
それではまた＼(^o^)／