どうも、こんにちは。
にいつば です。
今回は、
「あなたを「賢い妻」にする、
驚きの「ストレス解消法」とは！？」
について。
「一日中、子供の世話に追われ、
以前のように、友達とゆっくり
おしゃべりをする機会も無い」
「旦那は仕事を理由に、
毎晩のように飲んで帰る」
「気付けば、子供を除くと、
家に一人で、孤独感は深まるばかり」
「家事・育児にかかりきりで、
気付けば寝る時間」
等々、このような状況に
日々ストレスをためこんで
いると思います。
他の旦那さんの
「家庭的なところ」を聞けば聞くほど、
「うちの旦那は全然、家事・育児に
協力してくれない」と、
余計ストレスを感じ、
煮詰まっていることでしょう。
しかし、
あなたは「良いストレス解消法」を
知らないだけです。
この記事を読めば、
毎日イライラしなくて済み、
「ストレス？何それ。
私には無縁のものよ。」
と、言えるようになります。
ストレスが無くなれば、
旦那さんへのイライラも無くなり、
素直に「家事・育児を手伝って」と
言えるようになります。
以前書いたように、
素直に伝えてあげれば、
旦那さんは
「あなたの望む理想の旦那」へと
変わってくれます。
これは決して、
大げさな話ではありません。
では、
「良いストレス解消法」とは
どういう方法なのか。
ですが、その前に、
あなたは何をしたら、
日頃のストレスを解消出来ると
思いますか？
本当に、
旦那さんが会社から早く帰って
来てくれたら良いのですか？
毎日子供をお風呂に入れてくれたら
満足ですか？
まず、
自分のストレスがどうやったら
解消出来るのか、
向き合ってみることが大切です。
女性は男性に生活パターンを
変えてもらうことで、
自分のストレスが緩和されると
考えがちですが、
本当にそうでしょうか？
「一人でボーッとする時間が欲しい」
「友達とゆっくり話がしたい。」
「たまには外食を楽しみたい」
…よく考えてみると、
些細なことでストレスは
解消できると思いませんか？
その為に、ちょっとだけ
旦那さんに協力してもらう
必要がありますね。
つまり、
「良いストレス解消法」とは、
些細なことでストレスは
解消出来るわけですから、
「イライラせず、
旦那に少し協力して
くれるよう頼む」
ということです。
「私の旦那は、そもそも
家事を全くしてくれない！」
というあなた。
大丈夫です。
先ずは、
下（↓）のステップを試しましょう。
そして、それに加え、
私がこのブログで書いてきたことを
合わせて実行すれば、
必ず、してくれます。
では、どのように頼めば、
「すんなり協力してくれるのか」
具体的なステップを書いていきます。
ステップ１
「いつも、お仕事お疲れさま」等の、
労いの言葉を言う。
何かをお願いする時は、
必ず、相手に日頃の礼を
言うことが大事です。
ステップ２
まるで少女が大人に頼みごとを
するように、率直にお願いする。
例えば、こんな感じに。
「今度の休日、久しぶりに
お友達と食事に行きたいの。
その間だけで良いから、
子供をお願いしたいの。
どうかしら？」
最後は必ず、
「？」で締めましょう。
ステップ３
最後にもお礼を言う。
例えば、
「あなたがこうやって、
時々、安らぐ時間をくれるから
毎日私は頑張れるわ。
ありがとう。」
等々。
こうすることで、
また頼みやすくするのです。
「妻は喜んでる」と思わせ、
気分を良くさせて、
旦那さんを持ち上げましょう。
ポイント
旦那さんが
「イエスともノーとも言える」ように
頼むのがポイントです。
「強制」しては、反発するので、
言い方に気を付けましょう！
それに、
男性は、女性からの素直なお願いには
イエスと言いたくなるものです。
それは自分の立場を尊重し、
頼って来ているのを感じるから。
こういう言い方をすることで、
旦那さんの中で
「全力であなたの願いを
かなえたい」
という心理が働くのです。
それでは、
今日のワークですが、
「思わず旦那さんが、お願いを
聞き入れてくれるほどの、
可愛いお願いの仕方を考える」です。
ストレス解消には、
旦那さんの協力が不可欠。
『可愛いお願いの仕方』を研究し、
旦那さんに協力して
もらいましょう。
もし、話してみて、
旦那さんがお願いを
聞き入れてくれない時は
遠慮なくコメントをください。
適切なアドバイスが
出来るようにしたいと思います。
それでは、今回のキーワード
「ストレス解消には旦那さんの協力を」を
頭に入れ、
旦那さんの協力を得て、
日々のストレスを
上手く解消していきましょう。
次回は、
「旦那さんは、あなたとの
「考え方の相違」から
「非家庭的」に。。。」。
こちらも是非、お読み下さい。
全てはあなた次第。
頑張って下さい！！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
にいつば です。
今回は、
「あなたを「賢い妻」にする、
驚きの「ストレス解消法」とは！？」
について。
「一日中、子供の世話に追われ、
以前のように、友達とゆっくり
おしゃべりをする機会も無い」
「旦那は仕事を理由に、
毎晩のように飲んで帰る」
「気付けば、子供を除くと、
家に一人で、孤独感は深まるばかり」
「家事・育児にかかりきりで、
気付けば寝る時間」
等々、このような状況に
日々ストレスをためこんで
いると思います。
他の旦那さんの
「家庭的なところ」を聞けば聞くほど、
「うちの旦那は全然、家事・育児に
協力してくれない」と、
余計ストレスを感じ、
煮詰まっていることでしょう。
しかし、
あなたは「良いストレス解消法」を
知らないだけです。
この記事を読めば、
毎日イライラしなくて済み、
「ストレス？何それ。
私には無縁のものよ。」
と、言えるようになります。
ストレスが無くなれば、
旦那さんへのイライラも無くなり、
素直に「家事・育児を手伝って」と
言えるようになります。
以前書いたように、
素直に伝えてあげれば、
旦那さんは
「あなたの望む理想の旦那」へと
変わってくれます。
これは決して、
大げさな話ではありません。
では、
「良いストレス解消法」とは
どういう方法なのか。
ですが、その前に、
あなたは何をしたら、
日頃のストレスを解消出来ると
思いますか？
本当に、
旦那さんが会社から早く帰って
来てくれたら良いのですか？
毎日子供をお風呂に入れてくれたら
満足ですか？
まず、
自分のストレスがどうやったら
解消出来るのか、
向き合ってみることが大切です。
女性は男性に生活パターンを
変えてもらうことで、
自分のストレスが緩和されると
考えがちですが、
本当にそうでしょうか？
「一人でボーッとする時間が欲しい」
「友達とゆっくり話がしたい。」
「たまには外食を楽しみたい」
…よく考えてみると、
些細なことでストレスは
解消できると思いませんか？
その為に、ちょっとだけ
旦那さんに協力してもらう
必要がありますね。
つまり、
「良いストレス解消法」とは、
些細なことでストレスは
解消出来るわけですから、
「イライラせず、
旦那に少し協力して
くれるよう頼む」
ということです。
「私の旦那は、そもそも
家事を全くしてくれない！」
というあなた。
大丈夫です。
先ずは、
下（↓）のステップを試しましょう。
そして、それに加え、
私がこのブログで書いてきたことを
合わせて実行すれば、
必ず、してくれます。
では、どのように頼めば、
「すんなり協力してくれるのか」
具体的なステップを書いていきます。
ステップ１
「いつも、お仕事お疲れさま」等の、
労いの言葉を言う。
何かをお願いする時は、
必ず、相手に日頃の礼を
言うことが大事です。
ステップ２
まるで少女が大人に頼みごとを
するように、率直にお願いする。
例えば、こんな感じに。
「今度の休日、久しぶりに
お友達と食事に行きたいの。
その間だけで良いから、
子供をお願いしたいの。
どうかしら？」
最後は必ず、
「？」で締めましょう。
ステップ３
最後にもお礼を言う。
例えば、
「あなたがこうやって、
時々、安らぐ時間をくれるから
毎日私は頑張れるわ。
ありがとう。」
等々。
こうすることで、
また頼みやすくするのです。
「妻は喜んでる」と思わせ、
気分を良くさせて、
旦那さんを持ち上げましょう。
ポイント
旦那さんが
「イエスともノーとも言える」ように
頼むのがポイントです。
「強制」しては、反発するので、
言い方に気を付けましょう！
それに、
男性は、女性からの素直なお願いには
イエスと言いたくなるものです。
それは自分の立場を尊重し、
頼って来ているのを感じるから。
こういう言い方をすることで、
旦那さんの中で
「全力であなたの願いを
かなえたい」
という心理が働くのです。
それでは、
今日のワークですが、
「思わず旦那さんが、お願いを
聞き入れてくれるほどの、
可愛いお願いの仕方を考える」です。
ストレス解消には、
旦那さんの協力が不可欠。
『可愛いお願いの仕方』を研究し、
旦那さんに協力して
もらいましょう。
もし、話してみて、
旦那さんがお願いを
聞き入れてくれない時は
遠慮なくコメントをください。
適切なアドバイスが
出来るようにしたいと思います。
それでは、今回のキーワード
「ストレス解消には旦那さんの協力を」を
頭に入れ、
旦那さんの協力を得て、
日々のストレスを
上手く解消していきましょう。
次回は、
「旦那さんは、あなたとの
「考え方の相違」から
「非家庭的」に。。。」。
こちらも是非、お読み下さい。
全てはあなた次第。
頑張って下さい！！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。