こんにちは♡
脳の仕組みを利用して夢を叶える手帳術や
お金に愛されるノート術を
お伝えする手帳講師のゆちこです。
12月18日と12月20日
アジェンディスト養成講座４回目でした
こちら哩子さんクラス
こちら亜未さんクラス
４回目となり今回はよりノートを使って
自分の気づけなかった部分を見つけたり
実践的な練習もあってとっても
アシスタントとして楽しかったです♡
今回は自分で書いたノートを使って
友達アドバイス方式を使って
より自分自身に問いかけしていきました
渦中にいると今自分がどうな状況なのか
冷静に考えられなくなり
無駄に悲劇のヒロインになりがち
その時に大切なのが
客観的に見ること
一歩下がってお友達のノートを見る様に
アドバイスすること！！
そこで普段だとダメだなと思っている
自分の行動にも
だってこの状況だったら難しいよ
ここまでやれたのすごい！！
などなど
自分のことを肯定できるフレーズを
自分に言ってあげることができます♡
今回はコーチング・ティーチングの
実践的な練習もしましたが
ビックリしたのがみんな上手！！
ちゃんと共感力や
相手の話をきいてあげようなど
考えている姿本当に素晴らしかったです
わたしが養成講座中にやった時は
何も出てこなくて「えへ♪」って
ごまかしたのが懐かしい
今回４回目ということで
たくさん自分と向き合ってきたからこそ
どんどんアジェンディストとして
活動していくイメージが膨らんで
みんなやる気に満ち溢れていました♡
＼２０２３年こそは自分の理想や夢を叶える！！／
