今年は特にいろいろ変化の多い年になりそうです。
いよいよ、たっくんが小学校を卒業し、中学生になります
だんだんと思春期特有の反抗期に入りつつあるたっくん。
成長の証だということはわかっていますが、なんだか寂しいですね。
ゆいちゃんは、ますます強くなってきました。
クールなゆいちゃんもかっこいいけど、まだまだかわいい女の子でいてほしいと思う母なのでした。
私自身も、いろいろな変化が起こってきました。
外見が衰えるのは仕方ないとして、突然やってきた更年期に戸惑う今日この頃。
卵巣嚢腫の手術をして、卵巣を一つ摘出したことが大きな原因なので、こればかりはどうすることもできませんが、一般的な年齢よりも10年も早くこういう状態になってしまったことを、なかなか受け入れ難い自分がいます。
骨粗鬆症になってしまい、最近背中や腰がとてもかたくなってしまいました。
女性ホルモンが少なくなることで、見た目だけではなく、体の中も老化が早まってしまったのです。
今日は3月9日、サンキューから感謝の日だそうです。
更年期のせいか、些細なことで落ち込んで、かなりネガティブになることがありますが、嫌なことはとりあえず置いて、今日は初心に戻って「感謝の日」にしようと思います。
1.いつも以上に、家族に「ありがとう」と言ってみる。
2.家族を褒めてみる。
3.自分のことも心の中で褒めて、ありがとうと言ってみる。
4.寝る前に、「今日もいい日だった！」とつぶやいてみる。
できるかな？
いよいよ、たっくんが小学校を卒業し、中学生になります
だんだんと思春期特有の反抗期に入りつつあるたっくん。
成長の証だということはわかっていますが、なんだか寂しいですね。
ゆいちゃんは、ますます強くなってきました。
クールなゆいちゃんもかっこいいけど、まだまだかわいい女の子でいてほしいと思う母なのでした。
私自身も、いろいろな変化が起こってきました。
外見が衰えるのは仕方ないとして、突然やってきた更年期に戸惑う今日この頃。
卵巣嚢腫の手術をして、卵巣を一つ摘出したことが大きな原因なので、こればかりはどうすることもできませんが、一般的な年齢よりも10年も早くこういう状態になってしまったことを、なかなか受け入れ難い自分がいます。
骨粗鬆症になってしまい、最近背中や腰がとてもかたくなってしまいました。
女性ホルモンが少なくなることで、見た目だけではなく、体の中も老化が早まってしまったのです。
今日は3月9日、サンキューから感謝の日だそうです。
更年期のせいか、些細なことで落ち込んで、かなりネガティブになることがありますが、嫌なことはとりあえず置いて、今日は初心に戻って「感謝の日」にしようと思います。
1.いつも以上に、家族に「ありがとう」と言ってみる。
2.家族を褒めてみる。
3.自分のことも心の中で褒めて、ありがとうと言ってみる。
4.寝る前に、「今日もいい日だった！」とつぶやいてみる。
できるかな？