バレエとはいえないので～(^▽^;)
今朝も4時半に起きてしました。
の日なので、ゆるっと、いつもより気楽に
（いつも気楽だけど）
腹筋はわかるけど、いつもとおなかが違います。
むくみやすさも。
でも、意識すると、少しずつ変わるようで、気持ちいい
いつかバレエの先生が「背中を開いて、縮めないで」と教えてくださったのを思い出します。
出産後、腰痛になったり、骨盤周りに脂肪がついて、アラベスクができなくなりました。
以前は抵抗なくできていたのに、今は30度脚を上げるのが精一杯
これはもはやアラベスクではないですね～
出産前の体には戻れないので限界はありますが、背中を広くするイメージで、股関節を開いて脚を上げると、高くは上がらなくても少しはアラベスクに近づいていくみたい！
今は格好悪くても、続けると少しは変わってくるはず！
脚が悪くても、若くなくても。
大きな期待はしませんが、希望は捨ててないですよ～