今朝のバレエワークアウト

私が毎日行っているのはバレエワークアウト（エクササイズ）。

バレエではないので、「今朝のバレエ」はやめます（笑）

アシュタンガヨガはの日は休みますが、バレエワークアウトは続けます。

重いときにはさすがにしませんが、特に支障がないかぎり、軽く動かすと気分がいいです

へたくそで格好悪くても、毎日していると、動けるようにはなるものです。

誰にも見られないし～

（だんなさんはあきれていますが）

私のようないい年したおばちゃんも、続けるといつの間にかちょっとキレイになるかもしれないもんね