ヨガは私のライフスタイル
とまではいかなくても、アサナだけではないから私にとって欠かせないもの。
そしてバレエはこれぞ趣味
不自由な脚なのでできることは限られていますが、大好きです。
ぐるっぽに登録申請を出したのですが、ヨガの記事がほとんどなので承認は難しいのかもしれませんね(;^_^A
でも、これもまた、私の毎日の日課なので、ヨガとともに、時々書いていきたいと思います。
このワークアウトを続けて、どれぐらいだろう～。
多分もう半年以上毎日やっているかな。
毎日毎日同じですが、使われているクラシックの曲が大好きで、動きがそんなに難しくないから、ついていける
ダンサーには到底及ばないけど、いい筋肉がついてきました
自分の体で一番好きな二の腕は、まさにバレエレッスンの賜物。
脚は太いけど、上半身はきれいになってきました。
今日は寒さのせいか、珍しく、脚の裏側がつるような感じがしました。
ヨガと同様毎日変化があります。
明日はどうかな～。