最近「見学させてください」とのお問い合わせがあります。
「どうぞ、どうぞ！」
といいたいところですが。。。
「おうちヨガ 結」は小さなアパートでの小さなヨガクラス。
平日はマンツーマンかあるいは予約がない日もあります。
つまり、見学しようと思っていても、生徒さんがだれもいない日だってあります。
だから、初めての方には「見学」ではなく「体験」していただいております。
実際にただ見ることとやってみることでは違うと思います。
もしそこで「キツ過ぎる！！」と思われたら、いつでも休憩していただいていいのです。
そしてそのとき他の生徒さんがいらっしゃったら「見学」していただいていいです。
みんながやっているから、がんばらなければ。。。ということはないです。
ヨガは自分と向き合っていくもの。
人は毎日心も体も違います。
調子のいい日も悪い日もありますよね。
だからこそ、その日の自分に合わせていいのです。
無理はしない、でも続けてみよう、ということが大切だと思います。
「私にはちょっと～。。。」と思えば、いろんなヨガを試してみてください。
どうぞ、お気軽にお越しください。お待ちしております！！
「どうぞ、どうぞ！」
といいたいところですが。。。
「おうちヨガ 結」は小さなアパートでの小さなヨガクラス。
平日はマンツーマンかあるいは予約がない日もあります。
つまり、見学しようと思っていても、生徒さんがだれもいない日だってあります。
だから、初めての方には「見学」ではなく「体験」していただいております。
実際にただ見ることとやってみることでは違うと思います。
もしそこで「キツ過ぎる！！」と思われたら、いつでも休憩していただいていいのです。
そしてそのとき他の生徒さんがいらっしゃったら「見学」していただいていいです。
みんながやっているから、がんばらなければ。。。ということはないです。
ヨガは自分と向き合っていくもの。
人は毎日心も体も違います。
調子のいい日も悪い日もありますよね。
だからこそ、その日の自分に合わせていいのです。
無理はしない、でも続けてみよう、ということが大切だと思います。
「私にはちょっと～。。。」と思えば、いろんなヨガを試してみてください。
どうぞ、お気軽にお越しください。お待ちしております！！