☆ヨガオージャスをご利用いただいている
皆さまへ☆
いつもご利用いただきありがとうございます♩♪
さて、世間を賑わせている新型コロナウイルス。
大きな都市では緊急事態宣言も出され、
鹿児島でも新型コロナウイルス感染が出ています。
そこで、今後のスタジオレッスンに関していくつかお知らせとお願いを記載します。
今後の情報をみながら
ウイルス対策に努めていきます。
レッスンのスケジュール等も
柔軟に対応していきたいと思っております。
その際都度新しい情報をこちらで更新致しますので、突然のレッスンの休講も今後あるかもしれません。ご理解のほど宜しくお願いします。
◇レッスンの変更等は
ご予約をされている皆さん、
それぞれにご連絡させていただくと同時に
こちらのblog・またはホームページ(一番下にリンクを貼ってます)を通して
お知らせさせていただきます。
◇各々への連絡の漏れ等ないように
注意しますが
レッスンにお越しいただく前に
一度変更がないかどうか
blogまたはHPにてご確認ください。
また、下記の全ての項目について
ご理解いただいた上で
お越しくださいますよう、
よろしくお願いします。
▶︎定員について
お隣のマットとの間隔を開けるため
クラスの内容によって
定員は最大4〜5名とさせていただきます。
▶︎咳やくしゃみ、発熱等がある場合は無理をされずレッスンはキャンセルしてください。
▶︎また、ご家族に体調不良の方がいらっしゃる場合もレッスン参加を自粛してください。
▶︎立位から、仰向けになった時、シャバアーサナに入る時、咳が出やすい事があります。
突然の咳やくしゃみに対応できるように、お手持ちのマスクやタオルなどで口元を押さえ咳エチケットをお願いします。
お近くにハンカチやタオル、ご用意した上でレッスンを行うようお願いします。
▶︎2週間ほどの間に、東京都、大阪府、福岡県など、緊急事態宣言が発令されている場所・感染者の多い海外なども含め、休暇や出張等で出かけたことのある方はレッスン参加をお控えください。
またご家族や親しい方の中に、上記の場所から帰省される方もいらっしゃるかと思います。
接触の機会があった方は2週間ほど様子をみてから、レッスンにご参加くださいますようお願いします。
▶︎レッスン中、随時適切に換気を行います。
体温調節ができるウェアでお越しください。
パーカーなど脱ぎ着が楽なものが便利です。
また教室でも出来る限りの対策を行っています。
◇ドアノブやお手洗いのボタン等手指が触れる場所のアルコール除菌
◇消毒液等によるスタジオ床の清拭
◇インストラクターの手洗いうがいの徹底
また、私自身の体調、家族の体調に異変があった場合事前にレッスン中止とさせていただきます。
ご了承ください。
たくさんのお願いをしております。
これ以上感染が広がらないようにするためにも
お一人お一人の意識の在り方が
大事な時期です。
かと言って、
不安や恐怖にとらわれてばかりでは
免疫力も下がってしまいます。
身体を動かして
たくさん笑って
美味しいものをしっかり食べて
ストレスを溜めずに
自分の身体と心を緩めて
心地よく保つようにすること。
また、
本当に必要なこと
必要なものを見分けるいい機会かもしれません。
ネットやテレビの情報を
鵜呑みにするのではなく
自分にとって必要なものを
見極める力がなければ
流されるばかりです。
おうちの中にも
必要なもの
眠ったまま放置しぱなっしのもの
できれば目を防いでいたいもの(笑)
大事にしたり
感謝と共に処分したり…
いい機会かもしれません。
街や人混みにお出かけせずに
家でのんびり過ごすのも悪くないものです。
のんびり過ごす中でも
おうちでヨガはできるので
ぜひ継続して続けていってくださいね♡
皆さんのご理解ご協力をどうぞよろしくお願いします。
