今週木曜はアドバンスclassです(^^♪
アドバンスclassはどんなことをするのか・・・
というお問い合わせが多いため
簡単ですが少し説明を～
LINE@をご登録いただいている方には
前々回ぐらいの配信でさら～っと記載しましたが
OJAS(オージャス)を始めて約3年と3カ月
(気づけばもう3年たちます…
みなさんいつも来てくれてありがとう！感謝‼‼)
通うペースは人それぞれですが
慣れてきて
体力ついた方もいれば
柔らかさしなやかさ強さ
バランスよく整ってきている方
みんなそれぞれではありますが
確実に変化がみられて嬉しいです
ヨガのポーズはたくさんありますので
普段のクラスには入れていないポーズなどにも
チャレンジしてみよう！ってことで
アドバンスclassとしていれてみました♪
だからといって
体がすご～～く柔らかい人がするような
むずかしいポーズをするわけではありません
できる
できない
関係なく
やってみよう！
チャレンジしてみよう！
という軽いノリです
ワイワイ
キャーキャー
言いながら
楽しも～
という軽いノリです
楽しい時間を一緒に過ごせればと思っております～
ご予約もまだ後少し可能です♪
ぜひぜひお待ちしてまーす♪
↓ご予約はこちら♪
※レッスン料金等の詳細はホームページにてご確認ください♪