梅雨明けしてから、毎日朝から暑い日が続いております…
変わる事
暑くて溶けちゃいそうなくらい💦
レッスン中もさすがにエアコンをつけなきゃ熱中症になってしまいそう
それでも皆さん、元気に夏を乗り切れるくらいの体力とエネルギーを生みだしてらっしゃいます！✨
呼吸もだんだん深くなってきました✨
深い呼吸で体の内側からエネルギーを生みだす事も出来てきています✨
姿勢も猫背が解消されてきて、呼吸も通りやすくなってきています✨
↑全て生徒さんからそれぞれに言っておられた事です♪
自分の事をよく観察できていて、変化や違いをしっかりと感じらています。
普段の生活の中では、なかなか出来ない
"自分自身を見つめ直す" 作業は
この先、生きていく中でとっても重要な事になってきます。
ヨガを通して、体の変化、自分自身の在り方、心の在り方。
そういったものが、続けていくうちに気づけるようになってきます。
1回2回じゃ分かりません。
続けた先に、感じるもの、得るものは、沢山たくさんあるのです。
それぞれにそれぞれがステキなヨガLIFEを。
変わる事
変化は恐れではありません。
"変化は好転への架け橋"
♡
※8月のスケジュールのまだ予定が出せてなくて、ご迷惑おかけしております。申し訳ございません
レッスン料金
※入会金はありません。
◇体験チケット 1000円 / 1回
(初めての方はまず体験チケットからになります。)
◇ドロップイン 1500円 / 1回ごとのお支払い
◇5回チケット 6000円(使用期限 3ヶ月)
7000円(使用期限 なし)
◇10回チケット 10000円(使用期限3ヶ月)
12000円(使用期限なし)
※ヨガマット、ヨガブロックは無料で貸し出しております。
薩摩川内市の自宅解放ヨガ教室になります。
スケジュール、詳しい事はホームページか過去記事をご覧ください♡
お問い合わせ、ご予約
メール outiyoga.ojas@gmail.com
LINE アカウント @wzj3037a
薩摩川内市御陵下町
OOZONO KAORI