今日も 湿度が高くて蒸し暑かったです 
夕方前からは 昨日と同様に激しい雷雨になりました ⚡⚡
雨の後は 少し暑さも和らぐので ホッとしています 
台風の進路が 変化しているのですが、
大型のようなので、今朝も庭木の手入れをしました
もちろん、汗だくになったので
その後 休憩していたら
物置の片づけをする気力を無くしたので
日曜日と言うこともあり、ゆっくり過ごしました 🏠
朝食の献立
玉子焼き
南 瓜
南瓜サラダ
納 豆
味噌汁
イチジク
夕食は 鶏胸肉のピカタです！
夕食の献立
鶏胸肉のピカタ
南瓜サラダ
南瓜煮物
南瓜スープ
南瓜が冷蔵庫に沢山 残っているので南瓜料理になりました 
ピカタは ケチャップでいただきました
お財布に優しい献立でした 
今日も美味しくいただきました 
