今日も 厳しい暑さでした 
体温以上の気温になると 身体にこたえますね！
今では ３５℃位の気温に身体が慣れてきたような感じです(笑)
でも、体温以上は やはり厳しいです 
暑いので 毎日かき氷を作るので 餡子を炊きました 
朝食は サンドウイッチです！
朝食の献立
茹で卵のマヨネーズ和え
野菜サラダ
チーズ
南瓜の冷製スープ
小豆納豆
赤紫蘇ジュース
各自で 自由に作っています 
夕食は 冷やし中華です！
夕食の献立
冷やし中華
鶏の照り焼き
胡瓜の漬物
白ご飯が少なかったので 冷やし中華も作りました。
白ご飯も食べるつもりだったけど
暑かったので 冷や中華だけで良かったみたいでした
今日も美味しくいただきました 
