今日も 晴れて暑い一日でした 
午前中は いつもより涼しく感じたのに
お昼からは ３３℃超えの暑さになりました 
少し、歳をとったのか
今年の暑さは 厳しく感じています。
夏の間は 家の中で閉じこもりそうですね(笑)
朝食の献立
目玉焼き
野菜サラダ
小豆納豆
味噌汁
胡瓜の浅漬け
梅干し
スモモ
小豆納豆は 食事中に思い出し食べました 
夕食は 鰆の味噌漬けと紅茶鶏です
夕食の献立
鰆の味噌漬け
紅茶鶏サラダ
インゲン豆の胡麻和え
味噌汁
胡瓜の浅漬け
ご飯が少なかったので じゃが芋と素麺の味噌汁にしました
思った以上に お腹いっぱいに・・・ 
今日も美味しくいただきました 
