眠くなる要因とは

昨日の夜は友達と何をすると眠くなるのかについて

話をしていました。

例えば、出かけていて家に帰ってきてから

風呂に入ったら間違いなく眠くなるとか

食事をおなかいっぱいにしすぎると眠くなるとか

何か仕事や勉強があるときは

外から帰ってきても体が汚いまま作業しろってことでしょうか・・・

・・・あまり気が乗りません

きれいさっぱりして優雅に作業は幻想？

みなさんはどうですか？