2023.11.17 ダイエットスタート
リベルサス3mg
体重 66.9
体脂肪 39.4
BMI 27.1
筋肉量 38.2
内蔵脂肪レベル 8.0
基礎代謝量 1232kcal
体内年齢 57歳
（リベルサス3mg 1ヶ月間服用）
2023.12.17
リベルサス7mg に増量
体重 65.5
体脂肪 38.3
（リベルサス7mg3ヶ月間服用）
2024.2.5
リベルサス14mgに増量
体重62.3
体脂肪 38.1
BMI 25.3
筋肉量 36.3kg
内蔵脂肪量 7.0レベル
基礎代謝量 1162kcal/日
体内年齢 56歳
（リベルサス14mg1ヶ月間服用）
2024.3.8
リベルサス7mgに減量
体重 61.8
体脂肪 37.2
BMI 25.1
筋肉量 36.6
内蔵脂肪レベル 7.0
基礎代謝量 1165
体内年齢 55
（リベルサス7mg3か月服用）
2024.6.9
リベルサス14mgに増量
体重 61.8
体脂肪37.9
BMI 25.6
筋肉量 36.2
内臓脂肪レベル 7.5
基礎代謝量 1156
体内年齢56
今日の体重 59.4キロ スタートより➖7.5キロ
リベルサス7mgから14mgに増量して2週間が経過しました。
食べられないことはないのですが食べたい衝動もおきず、食べていてもそんなに食べたくない感じでとてもいい感じです
怖いのが食べなくても平気な感じなので、意識して食べているといったところでしょうか。
誰にもリベルサスを飲んでいることを言っていないので人と食べる時は楽しい食事になるようにしています。
久々に最近のうちの浪人生の話
もうすぐ夏休みです。
夏期講習は３講座受けるようで推しの先生を追いかけて２講座は違う教室に行くそう。
まぁ夏休みなのでそれもいいかなと。
と、違う予備校の冠模試も受けたいと言うことで志望大学で開催されるものに申し込みをしました。
本番では2日間で行われる科目を1日で受けるらしくなかなかハードです。
それに合わせて私と旦那も一緒に前乗り一泊で行くことに。
私たち夫婦は旅行気分です。ごめんなさい
高校の時よりモチベーションの維持ができている印象です。
同じ方向に向いている同じレベルの友達が出来たのがいいのかなと1番に思います。
今のところいい感じです。