女性、アラカンでもそれを書くとあまりよく思われません。お金がないと言いながら、いったいどこに浪費し、体を悪くしているのかと散々言われます。
今日から開始します。
これまでも何度も挑戦しては、再発。１年ぐらい持ったこともありますが、ストレスが多いとぶり返してしまいました。
１日目
あまり無理をしていません。専用のガムを以前から持っています。仕事で時間が取れないのでガムを持っていました。
高い電子タバコを買っても、紙巻のに戻って火事の不安もあります。
私は田舎の密集地にいます。ボヤでも周囲に迷惑をかけます。
禁煙外来に２回もかかっても挫けた経験があります。
意志の強さの問題だと言われますが、日常に組み込まれていると最初の数カ月がキツいです。
でも本当にお金の無駄だというほど、税金が高くなりました。
アラカンになると体も悪いところが出て来ます。病院にかかると必ず「やめてください」と言われ、「やめます」と答えていました。でも、誘惑に負けてしまいます。
何度失敗してもいい、吸わない期間があればあるだけいい、なんて言われたので、頑張ってみようと思います。
飲酒はつきあい程度で、たまに飲みたい時に飲んでいます。依存していません。
ニコチンや喫煙習慣が、長年積み重ねて依存と中毒です。今回こそ脱出したい