ネットビジネスと自炊の関係って？

私は現在、ほとんど外食をする事がありません。

食事を外で摂るのは数カ月に一度、

東京にネットビジネス仲間に会いに行く時くらいですかね。

自炊を本格的に始めたのは、退社後に生活費を抑えるため

でしたが、今ではすっかり習慣化しています。

良い習慣を身に付けたと思いますね。

なにしろ、料理は一生ものの技術ですから＾＾

自炊をするもう一つの理由は、やはり健康維持のためです。

私は会社員時代にストレスや運動不足で激太りをして

しまったことから、数年前に２０キロ以上の減量を敢行しました。

その体型を維持するために、出来るだけ低カロリーの食事を

心掛けているというわけです。

あなたも食費を浮かせる理由で自炊に取り組んで

おられるかもしれませんね。

節約には自炊が強力な援軍となりますからね＾＾

ただ、特に男性の場合だとなかなか自炊は続きませんよね。

あなたも「今日から自炊するぞ！」と意気込んでも

いつの間にかコンビニ弁当を買っていた・・・

ということはありませんか？

なぜ自炊が続かないのか。

私には明確に答えが分かります。

自炊が続かない最大の原因・・・

それは、「食器洗いを含む後片付け」です。

食器洗いというのは本当に面倒です。

特に食後の満腹時には動きたくないものです。

そして、「次の食事が終わってから洗えばいいや」となる。

数日経つと台所の流しの中は汚れた食器で溢れてしまう。

ますます洗うのが嫌になる。

次第に自炊をしたくなくなる。

以上が自炊で挫折する人のパターンです。

あなたも食事を作ることにはそれほど抵抗はないでしょ？

その後に食べたい物が食べられると分かっていますから。

ところが、後片付けには楽しい動機がありません。

ここがネックとなります。

食器を台所へ運ぶ。

汚れた食器を洗う。

食器を片づける。

この一連の動作がなかなか身に付かないんですね。

これは考えてみると、ネットビジネスの作業を

普段の行動に落とし込めないのと似ています。

食事が済んだら何も考えずに立ち上がる。

食器を運んで直ちに洗う。

食器洗いを決して後回しにしない。

つまり、嫌な後片付けを一連の食事動作の

一部にしてしまえば良い。

後片付け　→　食事　→　後片付け　→　食事　・・・

自炊が上手く出来る人は、このサイクルが

自然と身に付いているわけです。

ネットビジネスの作業も、同様に楽しい動機はありません。

でも、稼いでいる人は自然と

作業　→　報酬　→　作業　→　報酬　・・・

というサイクルが身に付いている。

嫌な動作を後回しにせず、一連のサイクルに組み込む

ことが大事なんですね。

ネットビジネスで成功するためには、これを自然に

出来るようにしなければなりません。

今は出来なくても、取り組める体質に変化出来るように

努力することです。

あなたは自炊が出来る人ですか？