自然派パンを久しぶりにお迎えできた日#おうちカフェ

 #どんぐりの森

こちらのパン、なかなか手に入りづらく…。　#長崎漁港がんばらんど　さんに売ってます。(お隣の #海と大地の恵み さんにもあった記憶🤔)

よもぎパン欲しかったけどまた楽しみにしとこ🍞🌿

長崎漁港がんばランド

長崎漁港がんばランド – 獲れたて、もぎたて、作りたて！長崎の旬がここにある！

海と大地のめぐみ

長崎地産生鮮協同組合 新鮮で安心・安全・低価格な農水産物直売所　海と大地のめぐみ

すべてを完璧には出来ないけど、選べる時は選んで買いたい派。

いつでも手に取れることはラクだしそれは有難いけれど当たり前でもなく…少し不便くらいが有り難みもわかる気がする🐣

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#がんばらんど

#パン

代用レシピでなんちゃって参鶏湯#おうちごはん

気にはなっていたが作っては来なかった、、

それは

参鶏湯

しかも、なんちゃってばーじょん

あるもの材料で初めて作ったけど、簡単で美味しくてびっくりした。代用でもありのありあり！昨日アップした当選野菜の菊芋も入れた💛手羽元はほろほろに煮た方が軟骨まで頂けるからいいな〜

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菊芋はスーパーフード

腸内環境を整えてくれます

こちらはつくね芋

小芋サイズのつくね芋が100円で売られてて

迷いなくおむかえしました！

・滋養強壮

・疲労回復

根菜パワーはすごいと思う😎

聞かれてないけど代用レシピをザッと

手羽元🐓　8本くらい

菊芋　3個ほど

つくね芋　小芋10個分ほど

じゃがいも2個

干し人参🥕

干しエノキダケ

干しキクラゲ

分付き玄米1/2合(5h以上浸水させてから使う)

押麦1/2合(0.5h以上浸水させてから使う)

ドライナツメ　3個

クコの実15粒ほど

干し生姜🫚

水(松葉還元水🌲)800ml

酒 大さじ1〜2

コンソメはないので手羽元に玉ねぎ麹をもみ込んでいたのでそれで代用

天日海塩(好みで、私は目分で小さじ1ほど)

みりん大1

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かな？

食べる時に胡麻油少し🤏

これでべらぼうに美味しいでっす

油 ごま油 中華料理 香り 調味料 150g 胡麻油 ごま油 ゴマ油 太白ゴマ油 太香ゴマ油 太白ごま油 太香ごま油 太白胡麻油 国内製造 高級胡麻油 リグナン類 セサミン FSSC22000 享保10年創業 マルホン 竹本油脂 太白 太香 贈答品 お返し【B】

お家にあるお野菜で良いと思ってるし、そもそも鶏も手羽元で代用ですし

なんか汁が先になくなったのて、追い汁作って温まりました♡

しかし春めいてくる前にやれば良かった〜🤣

暖かくなる前の方がもーっと重宝したはずw

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また作ろう♡って思ったら、手羽元半額が目の前に🐓追い参鶏湯からの続参鶏湯になりそう。

骨は時短ボーンブロスを仕込み予定

#サムゲタン

#おうちごはん

#代用レシピ

#キョーコ飯k

くじ運は良いと思っています#懸賞

#ふくれん

　わたし豆乳ヨーグルトを作りはじめて10年以上。乳酸菌を学ぶようになってから✨

東京在住時よりふくれん一択!!!

@fukurentounyu_official (Instagram)

キャンペーン

『豆乳を飲んで福来る!!キャンペーン』のお知らせ – 新着情報

株式会社ふくれん / 国産大豆　無調整豆乳　1000mlパック　6本入り×2ケース　セット　 計12本　　[送料無料]

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知り合いもいないし回し者でもないです🤣

そのふくれんでキャンペーンやってて今回初めて応募したら当たった〜🎯

A.Bコースあって各200名様

わたくしもAコースの200名に入れて頂きました🎊【福岡野菜フルーツの詰め合わせ】

この人生くじ運は良い方だと思ってます。

しかし嬉しいなあ〜🥹

…最近はさ、お豆腐や豆乳とかも外産お豆さんで作られてる事が比率的にはむしろ多くって、構わない人には問題ないんだけど親世代なんかは国産が良いって思ってても小さいラベルまで見(え)てなく、思い込みで買われてる方も多いのよ(わたくし調べ👁️‍🗨️)

わたしも選びたいタイプなので、ふくれんさんから浮気はしませぬ、ええ現状維持してくださるなら💛

お味噌もしれっと外産豆に替わって購入商品代えてるって投稿も見ますしね、気になる人は気になるのよね。。

ふくれんさん的には…かも知れませんが、わたしが行くAEONさんでたまに買い物応援かな？で¥50くらいお安くなってるんですよ。めちゃくちゃ本当にありがたい🙏AEON

イオン株式会社

ちなみると関東あたりならOKストアが当時底値でした。スーパー巡りが趣味なので、その辺頭入っとるんだわ💪OKストア

オーケー株式会社 | ディスカウントスーパーマーケット

ああ、、ふくれん信者だね笑

当選品大事にいただきます(๑˃̵ᴗ˂̵)