お唄うたい。kyoko outautai(marble,marble handmade)

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手しごとが趣味
野草も好き。自然は♾️









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都内近郊に活動するヴォーカリストです。


人生は自分が楽しむものハート 引き寄せ・直感で生きてます♡





















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◇LIVE情報◇




























2018/4/21sat


錦糸町fusebox



SixCandles




















2018/7/22 日曜日













川越東武ホテル



















BAND:
KTチャイムス:オールディーズナイト♪






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キョーコ(marblemarble)














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◇ハンドメイド出展情報◇














2017/2/11日)


柏の葉T_SITE







10:00-15:00


































2018/2/14水)(雨天翌週順延) 






REACH大崎(予定)







12:00-20:30




























【痛くならないヘアバンド】累計600本突破♡

































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一般社団法人 日本おまたぢから協会














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認定講師:キョーコ













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意識するだけでカラダは変わります














宝石赤おまたぢからをあげる生理トレーニング宝石赤






ワークショック開催 詳細

































冷え=未病














今病気でなくてもこれから病に気なる状態 !!






おまたぢからⓇは知っておくと本当に一生もの♡



























生理痛:無月経:冷え症:低体温:PMS




















宝石ブルーふわふわ美乳メソッドワークショップ宝石ブルー 詳細



















※乳がん予防のお話もします。













※乳がん予防スクリーニング機器試せます


































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お問い合わせ







































 なんだか体調が芳しくないガーン



ので、去年作った梅エキス



耳かき一杯程度の量をなめる




梅の時期につくる梅エキス

1キロ煮込んで煮詰めて煮詰めてちいこい瓶に少ししか取れません💦




一度使っておくと先ず常備薬として何年も保存が効く(と思ってる)

時間が経てば熟成梅エキス

一昨年のも大事に保管してる



大事にし過ぎてこういう薬になるものがあることを忘れるわたし真顔



不調よ治れ!




気になるけど作れない、という方は購入するとよろしい。材料が手に入ったりしなかったりするしですね、無理ないカタチで天然の常備薬を手に入れとこ目がハート

  久しぶりにお好み焼き!



玄米粉 ビタミン・ミネラル豊富

キャベツ 整腸 抗酸化作用

つくね芋 滋養強壮 免疫強化

イカ 疲労回復 老化防止

たまご🥚 シミシワ予防 タンパク質

乳酸菌発酵水 腸内環境改善




つくね芋なんて贅沢✨

栄養ありまーす💪




青のりの代わりに黒ごま


ながらで栄養を摂るのがすきニコニコ

(すりごまの方がオススメです)

 

 

母さまもお代わりペロリ😋

 

 

 

 

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#立春

2026のスタート
今年から射手座運気良いって
マジかいな
そんなん小躍りするやろ〜🐣

ワタクシ3歩歩いたらニワトリのような人間だから忘れる🌀
でも頭の隅っこになんかエエ年なんや🎠、ちゅー事は覚えて過ごすタイプです!!

清々しい立春ですが、探し物が見つからず頭抱えてるなう🤦‍♀️
楽しく過ごすぞえいえいおー2026!!



写真は寒いけどすこーしずつ春に近づいてる
新芽🌱

これはムベなのか、はたまたシークワーサーなのかどちらでもないのか😆
も少ししないとわからんねー。