完走賞

昨日の塾待ちジムラン

このペースでこの心拍数

トレミってすごい

自分では追い込めない

今日もランダム傾斜に追い込まれました

(3〜9まで上がる)

ジム活満喫中です

さてさて私にも届きました！

あれ？

距離大丈夫でした？

完走賞だから足りたんだよね？

私はこちらで挑戦🏃‍♀️

しつこいですが

シーズンベストと3分差でした

いつかは名古屋を走りたいです🏃‍♀️

その日のために今は練習する時間ですね

初マラソンからもうすぐ1年半！

成長しているのか？

維持しているだけなのか？

最近よくわかりません

目標は変わらず42Kを歩かず完走！

(195は給水で歩いてよし)

なので持久力を強化して

後半が強い人になりたいです

じゃあどうすればいいの？

ロング走で自信をつけるしかないのかな？

嫌だな〜(笑)

練習会探そうかな、、、

おしまい！