Breakfast

今時の若い人は…

若かりし頃、いつも耳にしながら育った

いろんなことが、すべてそんな感じの私だったみたい

なので、とてもよく耳にした言葉でした

まっ、でもそう言われても別に気にすることもなく、悪い言葉じゃないんだし、どっちかっちゅーと

若いのうらやましいんだろっ

ぐらいに思ってた

そうして、決してもう若くない年齢になった今…パパは「もう初老やっ」といつも言います

た、確かに若い人がうらやましい

若返れるもんなら、若返りたいもんダ

それだけ、充実した楽しく幸せな若い頃を過ごせたことに、年老いた今頃になって気付く

両親に感謝しなきゃね

うちは父親が早くに亡くなってるので、

母さまありがとう

だから今もなんとか、これ以上は老いないよう無駄な努力をしてみたりする

たとえば、朝のグリーンスムージー

朝食にお野菜やらフルーツをいっぱい食べると身体に良さそうだけど、朝から山盛りのサラダも食べにくいので、毎日適当なお野菜とフルーツをジュースにして飲んでます

時々、ゲッってほどマズイ味になる時あるけど、だいたいはリンゴとバナナを入れたら、味が整う感じです

そして、お野菜何もない時は、青汁の粉末を入れて飲んでます

まっ、効果があるかどうかはよくわかんないけど…お通じは良くなりました

そして、一緒に飲んでる大量のサプリメントのお陰か、お肌は若くて肌年令30代(先日計測)

サプリメントは、プラセンタやセサミンやビタミンＣとＢ群、DHAとEPAや鉄分のお薬と血圧下げるお薬も

サプリメントだけで、お腹一杯になりそうな感じ

あとは、大好きなGOOD MORNING TOKYOのグラノーラも、朝ドラ観ながら楽しみながら食べてます

お昼ご飯も晩ご飯も、とーっても偏った食事内容なので、せめてもの朝だけの無駄な努力を続けている

継続は力なり

…と信じたい

朝ご飯の後に、かかさずワン達のお散歩に行くと、私の健康のためにも、ワン達のためにもベストなんだけどねっ

うんっ ガンバロー



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