【アドラー心理学勇気づけELM講座のご紹介】
アドラー心理学勇気づけELM講座では
家族、友人、お仕事先での人間関係における
『勇気づけのコミュニケーション』
が学べます
『勇気づけ』とは
困難を克服する活力を与えること
何かに迷い、不安を感じて前に進めない…と感じて自信をなくしたとき
自分の中のまだ見えていない、見つけ方がわからない『魅力』や『能力』を
想いや考えを伝えること
言葉に表現するワークをすること
により
再発見するための方法を
講座中心ではなく、あらかじめ用意されたシートをもとに
ワークやロールプレイングで行う
「体験学習」です
１章あたり40分
全１２章から構成されます
【第１章 】
さまざまな見方・考え方の存在を意識する
【第２章 】
聴き上手になる
【第３章 】
言い方を工夫しよう
【第４章 】
感情と上手につきあう
【第５章 】
自分のスタイルを明確にする
【第６章 】
セルフ・トークを意識する
【第７章 】
目的を意識する
【第８章 】
自分の人生を引き受ける
【第９章 】
自分のよさを再発見する
【第１０章 】
あたりまえの価値を再確認する
【第１１章 】
物事を前向きに考える
【第１２章 】
勇気づけをする
4章づつを3回（3日）にわけて
開催します
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
この講座を受講すると以下のような
変化を実感できます
自分らしく人生を歩んでいくきっかけに気づき、自己受容が進みます
困難に感じる人生の課題を、強いストレスと感じて避けようとするのではなく、乗り越えよう！乗り越えたい！と捉えられるようになります
ストレスに対処できるような、しなやかな折れない心ですごせるようになります
今まで感じることができなかった〈周りの人がすべて愛おしく〉感じるようになります
（対人関係におけるイライラが激減します）
人と人との間で必要なコミュニケーションに、基本となる大切なことを再確認出来ます
子どもに持っていた何らかの罪悪感が、感謝に変わります♪
こどもの自信とやる気が育ちます
子育てにおけるイライラを感じにくくなり、感情のコントロールができるようになります
子育てにおいては、子どもたちの自己肯定感ややる気を引き出すアプローチの仕方がわかります
子育てにおいては、子どもたちが自分の想いや考えを言葉にすることができるような言葉のかけ方を知ることができ、より良い親子のコミュニケーションができるようになります
