こんにちは、OURYOGAのSaoです🌿
今日は「プライベートヨガ」について少しご紹介させていただきます。
グループレッスンではみんなで一緒に呼吸や動きを合わせる楽しさがありますが
プライベートヨガは よりリラックスした状態でレッスンが受けられるので
ヨガ初心者さんにおすすめです。
・体の悩み（肩こり・腰痛・姿勢改善など）
・心の状態（リラックスしたい、気持ちを落ち着けたい など）
・ライフスタイル（夜しか時間が取れない、家で受けたい など）
ひとりひとりの目的やペースに合わせて、内容を組み立てていきます🧘♀️✨
「人前だと緊張してしまう」
「ゆっくり丁寧に見てもらいたい」
「もっと深く学んでみたい」
そんな方におすすめです。
お友達と！ご家族と！２名〜ご予約可能！
回数券の金額でご受講可能です。
お時間帯は相談しながら決めていきます。
月１回でも週１回でも半年に１回でも
１回きりでもOK
まずはやってみましょう🤗
BeforAfterを撮影してプレゼントしています。
実際に自分で見ると意外とできていて嬉しくなったりもう少しこっちの方向か〜など
理解が深まるのでおすすめです(^^)
予約方法はインスタDM、HPのメールからお問い合わせ下さい。
@ouryoga_life
yoga.bentencho@gmail.com
まずはお気軽にご相談くださいね。
ご予約・お問い合わせはInstagram DMからどうぞ📩
あなたの“今”に寄り添ったヨガの時間を一緒に作っていけたら嬉しいです🌸
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