#本日のおうちごはん5/21昼食

１日１回に決めた炭水化物の摂取はお昼

ほうとうを鰹出しの汁で煮込んで卵のトッピング

うどん大好き

ズッキーニの炒め煮。鳥の挽肉と一緒に煮ます

食後はお気に入りのモカのブラックコーヒー

ホットで。勿論カップは愛用のカップ