今日のごはん～

朝ごはん
生姜紅茶
豆乳
バナナ一本

朝の間食よもぎ餅ビスキュイ一本

昼ごはん
味噌汁
サラダ
鮭の塩焼き
ごはん
ヨーグルト


晩ごはん
ヨーグルト
味噌汁
サラダ
ぶりの塩焼き
切り干し大根
ごはん
黒豆の甘煮

でした