遅よう。。(〃_ _)

おそよう～～～
昨日朝方までなんかわからんけど
夜更かししてしまって
今起きました

１日を無駄に使ってしまった
なんでかわからんけど
寝たくない時とか
あるんですよね～
夜やのに甘いもの過食しちゃったよ


私は約３ヵ月前は今より
パッツパツに太ってたんですけど。。
太った原因は

毎日夜更かしで
朝方までパソコンとかだらだらしながら
甘いものとかドカ食いして
過ごしてしまったからなんです
メロンパンにアイスにプリン
にパンにパンにパン…(-"-;)

それに
昼間もお菓子とかパンとか
毎日のように食べて。。
食べてすぐお腹が空いてるわけでもないのに
また次のものを食べたくなって。。。
１日の摂取カロリーハンパなかったやろうな

そんなことになった理由は
多分ストレスなんかな
ストレスがたまると食べない人もいるけど
うちは食べる方なんです

ちょうど
夏休みやったんですけど
色々悩んでて
どうでもいいやって無気力に
なるっていう
最悪な落ち込みかたで

今思えば
その無気力なときの自分に
関節技きめたいです笑


でもそんな
ときみたいな過ごし方を
今日は朝方までしてしまった
別に何を悩んでるとかは
ないんやけど(^_^;)



ダイエットして
ちょっとだけ痩せた自分に対して
気持ちにゆるみが出たのかな。。？





まぁ今日からまた切り替えて
いくか



食べ過ぎたってすぐ脂肪には
ならんよ

もうこんな時間やけど
掃除やらなんやらするか


あ 年賀状も書かなぁ～

でも正直 メールが多くて
今年は２枚かも笑
少なっ笑

年賀状かいたりするの好きなんやけどなぁ～
電子化ですなぁ。。。
おっさんか笑