最高すぎる
もうね、最高すぎる🥰
（2回言うなw）
この前東京2日間で46000歩くらい歩いてから、ウォーキングオモロイなと思いました
というか、そんなにワイ歩けるのねという感動
その後金曜日忘年会だったので、職場まで25分くらい歩いて行きました
そしたらオモロくなってきて、いつも車で行くスーパーまでを徒歩で行くことにしてみたり
というか800mを車使う地方民あるある笑
エアロバイクのときにiPhoneポケットに入れてないとその分カウントされないからちょっと少ないかも？わかんない
2日間歩いた
今日も今日とてウォーキング
勝手にゾンビウォークって呼んでる笑
ウォーキングデッドのウォーカーみたいなイメージ
晴れても雪降ってもみぞれ降っても雪降っても9連休毎日ウォーキングしようかな
あと、毎週金曜日は歩いて仕事場いくのもアリかもなーとか思ってる
汗かく季節には無理だけど
どうにも何もせずだらだらいると何か食べたくなる悪循環に陥るから、その欲を運動で消化すれば歩いて体づくりもできて一石二鳥
たくさん歩くときにたくさん買ったAF1もはいてあげられるしいいね👍
とはいえ、エアロバイクも毎日やるよ