今日はずっとずっと眠くて、昨日の夜寝たのも22時過ぎ
茶碗洗いする前に寝落ち
リビングの電気敷毛布にやられた
4時過ぎに起きた
だいたい6時間寝ると起きる
土日に限って
起きて茶碗洗って、ベッドへ
5時過ぎに再び寝て、起きたら9時過ぎ
どんだけ寝るの😂
平日何も疲れるほど仕事してないのに
寒いからそれだけで疲れる模様
そして、起きてだらだらだらだらしてたら一瞬で午後1時
お腹すいたのでイトメンのちゃんぽんめん食べて、どうにもこうにも眠気が取れず、気づいたらまた3時間寝てた
起きたら17時
土曜日終わったんだけど😂
流石にエアロバイクも何も出来ていなかったので、そこから、エアロバイクしてストレッチしてシャワーして買い物してご飯炊いた
夜に買い物行くと客全然いなくて快適
自分の欲しいものは売り切れることも無くてレジも並ぶこともなかったし快適でした
今21:45
少ししたら茶碗洗う
あ、記事のタイトルの話何も書いてない
さっきスーパーでお菓子買うのガマンしました！！
めっちゃ誘惑と戦ってたよ
お菓子の代わりにリンゴが売ってるので、しばらくはリンゴを食べることにしました
切ったりするのも手間だけど、そのほうがゆっくり食べられるしね
あと、お菓子も炭水化物の量が50gを越えないお菓子を今後は1日1つ、コーヒー飲みながら食うことにするかな
いつもヨユーで3つ4つ食ってしまうから🥹