常温の水

今年いくつか去年までと変えてみようと思ってることで、最近始めたことは、水を常温で飲むようにしました

これまでは冷蔵庫入れてたけど、常温でもペットボトルの水は開封しても口つけてなければ1週間はもつので、3日くらいで飲みきるので問題なし

夏場はさすがに冷やさないと飲めないかなと思うけど、それ以外は常温で飲もうかな

くれまぐのめいちゃんがそんな話してた

1日2リットルくらいは飲みたいけど冬場はそこまで飲んでないかなー1.5くらい