今年取り組もうと思っている目標
それは、「脱パン」です🍞
女の子のパンツを脱がすわけじゃないよ
昔から当たり前のように食べていた食パンやめようと思って
その代わり白ご飯を食べる
もしかしたら俺の酷い鼻炎、小麦アレルギーかもしれない
とりあえず常用食にするのはやめる
たまに食うくらいなら食うけど、極力菓子パンも排除する
それで体質改善されるなら間違いないということ
どうしても安くてお腹膨らませるとなると食パンがコスパいいからめちゃくちゃ食ってしまってたところはある
物は試しでやってみようと思ってます
最大の動機は脂肪肝改善www
バター食ったり小麦食うとどうしても脂肪肝が改善されないんじゃないかという予想立ててる
あと15枚分くらいは食パンあるので、それは食べきってからスタートする😊