今日はどこにも行かなかったー
のんびり過ごした
久々に土日休みだったよ
来週からまた土日のどちらかが仕事だったりします
ハード😅
おかずをあれこれ作りました
16:40からスタートして1時間ちょっと
18:00前には終わりました
レタスサラダとかいわれ大根とプチトマトのサラダセットを仕込み中
サラダスピナー大活躍💃
塩昆布キャベツ
ラップにあれこれ放り込んでシャカシャカするだけ簡単よ🕺
小松菜とブロッコリーは洗ってサクサクッとカット
人参を細切りにするのが1番手間かかる
ピーマンもカットしていつもの調理（レンチン）からの味付けでいつものやつ！
ブロッコリーはなんとなく食べたくて買ったので調理方法わからず😅
ネットみたら、大さじの水をいれてからレンチンでできるとの事なのでやってみたらうまくできた
お湯で茹でるより栄養が抜けないしこれいいかも
これで大体130gくらい
ネット調理はこちら
いつもの小松菜の煮浸しです
いつもやすい小松菜を使っていたんですが、苦味が強かったので違うものを買うようにしました
この小松菜の方が美味しい！
今日は作る順番間違えたw
日持ちを考えて4つ分できれば十分
1つは今日食べたので残りは3日かけて食べます
今夜のディナー
野菜率たけぇなー
そりゃ痩せるわwww
暑い中料理していたのもあって、汗かいたから昨日に続きグリーンラベル飲んでしまったよ🍺
毎週日曜日におかずつくるおじさんでした👻