朝4時起き昨日黒ラベル飲んだらそのまま寝てしまって、たぶん22時には寝てた起きたら4時だったそのまま起きて6時になってしまった寝起きに茶碗洗ってYouTubeでポムさんずっとみてたwさてと、起きてエアロバイクしようかな