お好み焼き

久々にお好み焼きしました

夜中22時すぎに食うという

もうなんか、お好み焼きというか、キャベツざく切りに、小麦粉と卵と水とチーズを混ぜたタネを混ぜたやつという感じ

ひっくり返した時にバラバラになりました

お好みソースとマヨネーズと鰹節と青のりでお好み焼きの味になるよね

久々に食べたらすごいおいしかった.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

2枚作ったから残りは次の日のお昼ご飯です

2枚分で小麦粉100g、キャベツ200gでちょうどいい感じ

糖質制限的には小麦粉食うからあまり好ましくはないのかなー

エアロバイクのおかげでお菓子食べたりしてるけど体重は減りました