糖質制限４ヶ月経過しました
スタート H29.4.15
これまでの成果
〇１カ月経過（H29.5.15くらい） △3.5キロ
〇２カ月経過（H29.6.15くらい） △1.0キロ（計△4.5キロ）
〇３カ月経過（H29.7.15くらい） △0.5キロ（計△5.0キロ）
さてさて、４ヶ月目の成果！
〇４カ月経過（H29.8.15くらい） △0.5キロ（計△5.5キロ）
途中一番減ってるなっていうときは△１.0キロくらいでした
しかーし！えーとですね、お盆に親戚の集まりでちょっと食いすぎたｗ
ちょっとだけ一時的に重いです
頑張って豆腐食いまくってます
それにしてもへり幅が減ってきたな
もっと頑張ります