糖質制限して、2ヶ月経過しました
1ヶ月目は△3.5キロでした
2ヶ月目の結果はというとー、ちょっとご飯食うだけで体重が簡単に1キロ近く前後するので微妙、さらに京都でのとんかつ定食3タテもありましたが、今朝測定したところ
△1.0キロでした
あんまり減ってねーw
ここ一ヶ月くらいはあんまり減ってないですね
フツーに無理しない程度でやってるからそんなもんかな
お好み焼きとかも食うてるしなーwww
3食のうち、昼くらいは主食（ご飯、パン、めん）なしにしてみようかな
それではまた一ヶ月後に記事にしますー！
ガツンと減ると楽しいけど減らないとつまらないですねwww
頑張ります