水シャワー

昨日も今日も暑かったですねー(;´Д`)

あまりの暑さに土日とも朝起きてしまいました。。。
東向きの部屋なのでガンガン朝日浴びてます(^^ゞ
外で遊んだりしてないのにだんだん日焼けしてますｗｗｗ

昨日の朝散歩。

片方１キロのウェイト持って歩いてきました。
この前までの超忙しい日々が一段楽したので、できるだけ毎日トレーニング（散歩？）してますｗ
さすがに両方で２キロ持って走るとしんどいですｗｗｗ
でもまぁちょこっとだけ走ってみたりしてます。
腰痛めそうなのでムリしないようにしないとなぁ。

ライブ終わってダッシュで帰ってるときの気分を味わえて最高ですｗｗｗ
というか、ぶっちゃけライブ後に荷物抱えてダッシュすることを想定してますｗｗｗｗｗｗ

あとツバメいっぱいいました。
撮影したときは４匹だったのにほかのところの電線に大量にいましたｗｗｗ
エサとりしてたのか超乱舞してました。
鳴きながら連携して飛び回ってました。
めっちゃ近くをびゅんびゅん飛んでたー。
ツバメって暑くないんかね？ｗｗｗｗ



昨日はまぁそんなこんなですごしたんですけど、今日（日曜日）も朝早く目が覚めました。
平日の目覚めより早い７時ちょっと前・・・なんでや（￣□￣；）!!
まぁ眠かったから１時に寝たんだけどね～。

朝早く起きたけどゴロゴロしてたら８時になったのでそのまま１時間くらい高校野球見てました。
で、久々に今日は洗車しましたー。
ＣＣウォーター使ってるせいかちょっとつるつるになってきたかなぁ。
まだ２回目だけどｗ
もうちょっと回数重ねたらいいんかな？
室内清掃とかもしてたので合計で２時間くらい。
結構汗かきました＼(＾o＾)／

リアウィンドウに貼ってある「省エネ○○％」とかってあるあのシール、ダサイからとりました。
なんかシールはがしたらＤＱＮカーっぽくなった気がしますｗｗｗ


で、洗車が終わって部屋に戻ったらとろけそうな気温でした(;´Д`)
なんていうか外のほうが涼しかったよｗｗｗｗ


なので、シャワーしてる間にエアコンかけておきました( ´∀｀)b
シャワー、いつもフツーにしてるだけなんですけど、最近やたらと暑いので今年から水シャワーしてますｗｗｗ
あれめっちゃ気持ちいい！！ヽ(・∀・)ノ
あんまり冷たい温度にはしてないけど、それでも首にかけて　ひやん　とするのが気持ちいいです。
てかこの水シャワーしなかったら体拭いたりするときに汗出てくるし。
あと脱衣所がクソ暑いから扇風機も持ってはいったりしてます。


今日（日曜日）も夜トレーニングしました～。
まだでも全然です(^^ゞ
あと２週間くらい続けないと体に変化ができないですね～。
ライブのためにも頑張らないと～(^0^)