今日は帰りが２３：３０でしたー。
今週は毎日残業だった・・・。
今日が一番してた仕事的には楽だったかな～。
バタバタ作業してる内容だったから。
ご飯は早めに食べました。
なのでちょっと小腹すいてるなう。
アイスでも食べようかね。
いつもファミリーパックの６コ入りのちょっと小さめのアイスを買って食べてます。
でかいヤツは多すぎるのでちょうどいいです。
アイスは水分補給できてお腹もちょっと膨れるのでお得です(*´ω｀*)
これはバニラオンリーです。
バニラが大好きヽ( ´ー｀)ノ
ただ、１コ100円のヤツとなるとバニラカップは買わないのです。
一番好きなアイスは「クリスピーナ」です。
あとはガーナの全部食べられるヤツ。
クランチのヤツも好き。
ＰＡＲＭだっけ？あれの黒いハコのやつ（アーモンドがついたリッチなやつ）が好き。
フルーツ系のアイスは基本的に食べません。
パナップくらいなら食べてもいいかなと思うけどまず買わない(^^ゞ
あと抹茶系は当たり外れ多少あるけど好き。
２か月半前にずーっとお菓子食べて太ってきたのもあって、体重減らそうと思ったこともあって、基本お菓子殆ど買わなくなりました。
たまーに食べたりはしますけど以前みたいに毎週末に買いまくってたってことはなくなりました。
お菓子は我慢すると割とイケます。
あとは100円サイズ欲しくても30円のブラックサンダー1コにするとかね。
今は「お菓子食べる自分がムカつく」と思うようにしてます。
自己暗示だけど結構オススメ！ｗｗｗ
「（お菓子を買ってしまう）意思が弱い」っていうことにイライラしたら勝ちって寸法ですｗ
とはいえ多少糖分ないと頭が疲れてしまいますけどね。
お昼食べてから夜中までご飯も食べずに仕事してるので多少摂取せな(^^ゞ
お腹すいてるから食べ物ネタに走ってるなーｗｗｗ
とりあえず２ヵ月半お菓子ホントに我慢しているので、その結果はこちら
○顔（というか頬）がめっちゃ痩せた
○体型はまだそんなに簡単には変わってない
○体重は３キロくらい落ちた
最近たまーにしてたけど、体力づくりをかねて夜中ジョギングをできるときにこれからもします。
夏になれば代謝もあがるしもうちょっと体重落ちるかなーと期待ｗ
不思議なのは夜中まで飲んでたりすると次の日痩せてたりすること。
あれってなんでなのかなー。
未だに疑問ｗ
今週は毎日残業だった・・・。
今日が一番してた仕事的には楽だったかな～。
バタバタ作業してる内容だったから。
ご飯は早めに食べました。
なのでちょっと小腹すいてるなう。
アイスでも食べようかね。
いつもファミリーパックの６コ入りのちょっと小さめのアイスを買って食べてます。
でかいヤツは多すぎるのでちょうどいいです。
アイスは水分補給できてお腹もちょっと膨れるのでお得です(*´ω｀*)
これはバニラオンリーです。
バニラが大好きヽ( ´ー｀)ノ
ただ、１コ100円のヤツとなるとバニラカップは買わないのです。
一番好きなアイスは「クリスピーナ」です。
あとはガーナの全部食べられるヤツ。
クランチのヤツも好き。
ＰＡＲＭだっけ？あれの黒いハコのやつ（アーモンドがついたリッチなやつ）が好き。
フルーツ系のアイスは基本的に食べません。
パナップくらいなら食べてもいいかなと思うけどまず買わない(^^ゞ
あと抹茶系は当たり外れ多少あるけど好き。
２か月半前にずーっとお菓子食べて太ってきたのもあって、体重減らそうと思ったこともあって、基本お菓子殆ど買わなくなりました。
たまーに食べたりはしますけど以前みたいに毎週末に買いまくってたってことはなくなりました。
お菓子は我慢すると割とイケます。
あとは100円サイズ欲しくても30円のブラックサンダー1コにするとかね。
今は「お菓子食べる自分がムカつく」と思うようにしてます。
自己暗示だけど結構オススメ！ｗｗｗ
「（お菓子を買ってしまう）意思が弱い」っていうことにイライラしたら勝ちって寸法ですｗ
とはいえ多少糖分ないと頭が疲れてしまいますけどね。
お昼食べてから夜中までご飯も食べずに仕事してるので多少摂取せな(^^ゞ
お腹すいてるから食べ物ネタに走ってるなーｗｗｗ
とりあえず２ヵ月半お菓子ホントに我慢しているので、その結果はこちら
○顔（というか頬）がめっちゃ痩せた
○体型はまだそんなに簡単には変わってない
○体重は３キロくらい落ちた
最近たまーにしてたけど、体力づくりをかねて夜中ジョギングをできるときにこれからもします。
夏になれば代謝もあがるしもうちょっと体重落ちるかなーと期待ｗ
不思議なのは夜中まで飲んでたりすると次の日痩せてたりすること。
あれってなんでなのかなー。
未だに疑問ｗ