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帰省してすでに一週間経ちました。
私、この一週間でおなかが大きくなった気がします。
最近、夜TVを見ていると子姫ちゃんの動きがよくわかる。
動くのわかるかな～っておなかをず～っと見ていることがあるんだけど、
明らかに下の方が見えにくくなっていると思うんです。
立ち上がるときも「よいしょっ」って言っちゃうんですけど
それに伴い、なのかは不明だけど、
腰痛も出てきたなぁ
それから、夜寝るとき仰向けだと布団が重いんです。
我慢ができないわけじゃないんだけど、
おなかに乗っかってる～っていう感じがすごいする。
夜中でも寝返りを打つのが一苦労になってきて、
寝返りのたんびに目が覚めて気合を入れている感じ
で、初期の頃から名前だけは聞いていた、「シムスの体位」
これがま～楽なんですわ～
この体勢がやっぱり一番楽
さすが、妊婦さんのおなかの重みによる体への負担を軽くし、
リラックスするために考えられたポーズだけあります
今はおなかの重みであおむけに寝るのが苦しい～くらいでいいけど、
ひどいときには羊水や胎児の重みで血管が圧迫されて、
めまいやショック症状を起こしてしまうこともあるんだってさ～
妊娠ってほんっといろいろ大変だよねぇ～
やっぱり、同じ大きくてもデブの大きいおなかとは違うわ～
この体制って、もっとも力を抜きやすいんだって。
だからおなかが張っている時や陣痛の時にも効き目があるみたい。
左右どっちでもいいんだろうけど、
胃の流れからして右向きの方が消化にもいいんでしょうね。
東京に戻って殿と寝るようになったら、
私のこの体制はすっごい殿に迷惑なんじゃないだろうか
ベッド、私がほとんど占領しちゃうんじゃ…
しかも、抱き枕とか絶対無理無理無理
殿を抱き枕にするのか
これからもっとおなかが大きくなってきたり、
もっと胎動が激しくなってくるくると、
ますます寝づらくなるでしょう。
どうしたもんだか…ひとつ課題ができました