1ヶ月1キロ減 65キロになる！
2026/04/29 69.1/32.4
おはようございます
連休です。この季節はとても過ごしやすくゆったり気分ですね！
今日も無事に穏やかに過ごせますように、今日も感謝の気持ちで
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20260401 (+4.1) 69.1
20260301 (+3.9) 68.9
20260201 (+3.7) 68.7
20260101 (+4.5) 69.5
20251201 (+5.0) 70.0
20251101 (+4.6) 69.6
20251001 (+5.0) 70.0
20250901 (+5.1) 70.1
開始 20250801 (+4.6) 69.6
目標 65キロ 1ヶ月1キロ減