●ターゲット行動の増やし方
１．行動のヘルプ（補助）を作る。
２．動機付け条件を作る。
３．行動のハードルを低くする。
これをふまえて、
『62.0kgになるまでダイエットを続ける』
１．IEのトップページを ダイエットダイアリーにする。
２．目標体重まで減ったら、平日２連休取る。
３．コンビニやスーパーに立ち寄らず、冷蔵庫にチョコレートを置かない。
『秋にテクニカルエンジニアネットワークの資格を取る』
１．枕元に問題集を置いておく。
２．合格したら海外旅行に行く。
３．毎日１ページだけでも目を通す。
以上のことを実践します。
・作業手順を細分化する。
・○○であるべきだ、○○してほしい→○○に越したことはない と考える。
・全てはうまくいくようになって いる。
・たまには思い切り愚痴ってみよう。
2006年5月12日（金）
今日は旦那のお母さんに土地を見てもらうこととなり、
18時に電車で来てもらった
私は17時で早引けさせてもらい、急いで帰った。
旦那も17時45分に帰ってきていたので、まずはお茶を
飲みながら3人で地図と写真を眺めた。
暗くなる前に現地に行こうということで、18時15分に出発した
・
・
・
10分くらいで現地に着いた。
私：「お母さん、ここなんです！
」
母：「まあ！いいところじゃない！前の道路が広いし、思ったより
とても静か。おまけに隣が駐車場っていうのがいいわね
」
私と旦那：「そうでしょう！
」
ということで周辺を少し歩いたあと帰路についた。
私と旦那だけで見て決めたから本当にいい土地なのかという不安が
少しありましたが、お母さんに見てもらって不安が自信に変わった。
いい土地を買った！心からそう思えるようになった二人です。
2006年5月11日（木）
今日は創建ホームとの打合せを控え、朝からそわそわです。
旦那は、会社を昼から休んで、昼の姿（土地）を見てくると大張り切り！
私も30坪のあの土地でどんな家がたつのかわくわくモノです
私も仕事の後に ふたたびあの土地へ
やっぱりいい！夜よりさらにいい！
そうなんです！環境の良さが最高なんです。
後は金額さえ・・・
景気付けにいつもの『だんだん』で お好み焼きを食べ、いざ
創建ホームへ
ちょっと早めに着いた私たちを 担当のM原さんは、謙虚さの
あふれる笑顔で迎えてくれた。
まず、あの土地には問い合わせが殺到しており、明日の正午
まで私たちのために確保しているとのこと。
『げげ！明日までかよ？』
M原：『建物計画の平面図を簡単に作ってみました』
見ると、結構十分なもだった！2階建ての4LDK
目の当たりにした現実的な図面は私たちに無限の想像力を
沸き立たせた。
ここはこうしたい！！
ここにはこだわりたい！！
真剣に私たちの要望を取り入れようと図面修正をしてくれるM原さん
私たちの図面会議は3時間にも及んだ
まだ買うかも決めていない土地なのに、ここまで詰めた図面の話を
するものかとビックリした。
しかしこれがあったからあの土地でのマイホームをより実現させたい
気持ちになった。
そして、いよいよ返済計画会議
明日の正午までに返事？
金額は2300万円！建物・諸経費込みで4800万円！！！
予算4000万円までの私たち さあどうする？
超でっかい買い物です！
はたして私たちに買えるのか？
本当にあの場所でいいのか？
そして私たちだけで決めていいものか？
あまりにも大きな決断がこの数時間にかかっている
旦那のお母さんへ電話をし、相談。
『あなたたちが良ければいいのよ』とのお返事に、より一層自分
たちの決断の重さを実感。。。
結果、購入を決断しました。私は直感と勢い。旦那は妄想と行く
しかないという覚悟。
そうです。私たちは買うのです
23時過ぎ、半ば朦朧としながら帰路についたのです。
2006年5月10日（水） 22：00
広島市中区舟入南4丁目の土地を見に行った
場所は分かりやすかったのですぐに着くことができた。
前の道路は8mと広く、おまけに一方通行であり交通量も少ない。
左隣は民家で、右隣は駐車場である。
周辺にマンションのような高層ビルもなく、広さを感じる
そして市電も主要県道もすぐそこなのにとても静かだ。
「ここってかなりいいね」
二人の感想は同じだった。
早速その場で創建ホームの担当者に連絡し、明日打合せを
行うこととした
2006年5月9日（火） 23：00 １枚のＦＡＸが届いた
どうやら広島のハウスメーカー「創建ホーム」からのようだ。
パサッと落ちたその紙を拾い上げ、中に目を通してみた
胸にこみ上げる期待を抑えつつ声を上げて読んでみた。
「うーむ、なになに・・・舟入南4丁目で31坪 2331万・・」
土地が見つかったという内容のＦＡＸだった。
2時間前に不動産屋から連絡のあった物件だということも書いてあった。
もう今日は夜も遅かったので、明日妻と現地を見に行くこととした
